Balance by MONIK

Kropsterapeut med speciale i nervesystemet,

stress, angst og kroniske smerter

Når kroppen bærer det, sindet ikke kan sætte ord på

Du har måske prøvet samtaleterapi. Læst bøgerne. Forstået mønstrene intellektuelt – og alligevel sidder du fast. Det skyldes, at mange af livets dybeste udfordringer ikke lever i tankerne alene. De lever i nervesystemet. I kroppen. I de mønstre, der er indskrevet langt dybere end ord kan nå.

Hos Balance By MONIK arbejder jeg med præcis dér – i mødet mellem krop, sind og nervesystem – for mennesker, der oplever stress, angst, ADHD, posttraumatisk belastning, udbrændthed eller befinder sig midt i en livskrise.

En særlig tilgang til komplekse udfordringer

Jeg tilbyder ikke standardbehandlinger. Hvert forløb er bygget op om dig – din krop, din historie, dit nervesystems specifikke mønstre. Med afsæt i kropsterapi og et dybt kendskab til nervesystemets fysiologi skaber vi sammen de ændringer, der rækker langt ud over behandlingsrummet.

Min tilgang er for dig, der er klar til at arbejde seriøst med dig selv – og som forstår, at reel forandring kræver en investering af tid, nærvær og engagement.

Behandlinger i Odense · Forløb for hele Danmark

Behandlinger tilpasset dig og dine udfordringer

Jeg er specialiseret i nervesystemets reaktioner på stress, angst, traumer og livskriser – og sammensætter forløb, der møder dig præcis der, hvor du er. Ikke en standardskabelon, men en levende proces, der justeres i takt med dig.

Jeg tilbyder Kropsterapi og Healingsmassage – begge med udgangspunkt i et holistisk syn på krop, sind og nervesystem.

Find den rette behandling til dig

Alle forløb begynder med en grundig forståelse af dig og dine udfordringer. Ud fra det sammensætter vi en tilgang, der arbejder med din krop og dit nervesystem på det niveau, der giver mest mening for dig – hvad enten det handler om dybe spændingsmønstre, nervesystemsregulering, kropslig bearbejdning af stress og traumer, eller fysiske og kroniske smerter, der har sat sig fast i kroppen.

Mange af mine klienter opdager, at fysiske smerter og nervesystemsudfordringer er tæt forbundne – og at arbejdet med begge dele tilsammen skaber en forandring, der ikke var mulig at nå ad én vej alene.

Er du klar til at tage det første skridt?

Vil du gerne vide mere om mine behandlingsformer, eller ønsker du allerede nu at booke en tid til kropsterapi eller massage i Odense? Kontakt mig gerne og få svar på dine spørgsmål – eller book en tid online med det samme.

Se mere til min praksis

Instagram

Facebook

Klinik Bentzen - Kosmetiske og Skønhedsbehandlinger

Balance by MONIK

Det siger mine kunder og klienter

“Jeg har været ved Monik 2 gange, og jeg fuldkommen elsker det! 😍🥰
Det er den ultimative selvkærlighed, fordi det (Kropsterapi) ikke blot er massage, men vi dykker også ned i gamle traumer, mønstre osv. Og når de slipper – føles alting lettere. Det er simpelthen så magisk! 🪷
Monik arbejder ikke hurtigere end min krop vil være med til, og hun er simpelthen så dygtig til at mærke 1) hvilken energi jeg kommer med 2) hvem jeg er som menneske 3) hvad min krop, sind og sjæl har brug for. Og så er hun mega god til at sætte ord på det. Jeg kan helt sikkert anbefale Monik. 🫶🏼”

“Jeg har gået i Kropsterapi forløb hos Monik. Allerede da jeg trådte ind i Moniks smukke smukke rum og ved hendes unikke nærvær, sænkede en ro sig i mit nervesystem ~ Hvilket også resulterede i et tillidsfuldt, trygt og holdt rum.
Monik er en helt særlig kvinde med store gaver og særlige evner ift. at mærke mennesket, nervesystemet og kroppen ~ Og dermed hvad kroppen har brug for.
Hun kombinerer mange forskellige teknikker, massage, tryk, lyd, krystaller, æteriske olier, tromme mm. Så det bliver en helt særlig og individuel helstøbt behandling, hver eneste gang.
Igennem behandlingerne har jeg opnået forbindelse til min egen krop igen, blevet klogere på hvad den bærer på, hvad jeg endnu ikke har været helt med og mærket fuldstændigt, hvad den er klar til at slippe, og hvad den længes efter og næres af.
Jeg er blevet et mere helstøbt menneske, hvilket måske lyder lidt klichéagtigt, ikke desto mindre er det sandt. Da jeg igennem hele forløbet, er blevet blødere, kærligere, varmere og mere blid ved mig selv ~ Og jeg er med alt hvad jeg er på en helt ny rummende måde.

Så jeg kan ikke takke Monik nok, for at være med til at facilitere dette for mig ~ Kroppen skulle kobles på, for at viden kunne transformeres til visdom.”

“Jeg har prøvet 3 x healing/ massage hos Monik. Jeg har aldrig prøvet det før og jeg er ikke til hokus pokus. Men Monik har en fantastisk evne til at kanalisere energi gennem hendes hænder. Samtidig er hun meget opmærksom på mine signaler, min fysisk og mentale tilstand. Alt dette bruger hun til at give den helt rigtige behandling.”

“Moniks massage og kropsterapi afspænder og giver ro til min krop. Med hendes nænsomme guidning falder tanker på plads og jeg hjælpes til nye tankemønstre.

Mine varmeste anbefalinger?”

“I found Monik to be an outstanding masseuse providing deep comfort and exceptional rejuvenation. The finest massage I have ever experienced”

“Efter et utal af behandlinger mod en opspændt og dårlig ryg prøvede jeg MONIK. Monik har formået – gennem samtale, massage og healing – at få mine ryg og nakkemuskler til at slappe så meget af, at jeg igen kan bevæge mig ubesværet. Jeg giver hende mine varmeste anbefalinger?”

“Hver gang jeg kommer ind til Monik, er hun altid den samme og søde at komme ind til. Man kan snakke med hende om alt, og hun har altid det samme gode humør. Hun er i hvert fald en varm person og klarer sit arbejde til perfektion. Jeg kan kun varmt anbefale hende til andre.”

“Jeg havde en fantastisk oplevelse med Healingsmassage.
Min krop blev helt afslappet og jeg fik en dejlig følelse af at give slip og modtage omsorg og næring. Denne følelse varede i flere dage.”

“Tusinde tak for endnu en fantastisk healings massage. Når krop og/eller sjæl trænger til et boost, har du evnerne til at genoprette mig både fysisk og psykisk. Selve massagen er en kombination af tryk og lange strøg, hvilket giver en beroligende oplevelse.

Kære Monik, vi mødes helt sikkert til endnu en healings massage. Kan kun opfordre andre til at prøve en behandling. En særdeles tilfreds kunde.”

“Det er altid en fornøjelse at få massage af Monik. Jeg bliver altid mødt med et smil. Og tid til snak. Jeg får 90 min. kropsmassage. Både wellness og dybdegående massage. Det kan varmt anbefales at få massage af Monik.”

“Det var bare skønt. Glæder mig til næste gang ❤️”

“Skøn nærværende og kompetent healingsmassage, som i den grad kan anbefales. Oplevede megen forløsning og givende indsigter.

Kommer ned i en dyb fredfyldt ro og nærmest salig tilstand ?”

“Man får en helt fantastisk oplevelse hos Monik. Jeg har gået hos sportsmassør hver anden uge i 3 måneder, og på kun 2 tider hos Monik hjalp det mere end hele det andet forløb.”

“Monik er en fantastisk dygtig behandler. Varmeste anbefaling her fra.”

“Super massage og forståelse samt indlevelse i, hvad kroppen har behov for og giver ro til både krop og sind. Kan varmt anbefales.”

“Meget professionel behandling, som går i dybden både fysisk og mentalt. Kan på det varmeste anbefales.”

“Tak for enestående massage og healing. Kan anbefales på det varmeste. Behandlingen bliver gentaget!”

“Stor anbefaling herfra❤️
Jeg så en annonce på Facebook fra Monik og tænkte straks, at kropsterapi kunne være en god mulighed.
Efter et stressforløb og en beslutning om jeg skulle lave ting om i mit liv, for ellers ville jeg ikke få det bedre. Jeg søgte nogle redskaber, og her hjalp Monik mig.
I mit forløb har jeg oplevet mere velvære, balance og ro som jeg ikke har haft i mange år, min krop føles bedre, fik mere energi , jeg er blevet mere opmærksom på små signaler hvor jeg skal passe på mig selv.
Det er svært helt at forklare hvad Monik har gjort, men hver gang jeg er kommet, kan hun se hvordan jeg har det og hun har ramt plet hver gang, hendes dejlige væsen og dygtighed er guld værd.
Monik er meget nærværende, meget kompetent, hun er rolig, hun er fokuseret og så tør hun udfordrer mig med spørgsmål og er meget ærlig i sine meninger, så hun får en til at tænke over tingene og jeg har lært rigtig meget.
Jeg er rigtig glad ved mit forløb med Monik og det vil jeg fortsætte med og jeg giver hende 100 % min bedste anbefalinger.”

Book en tid hos mig